E se você não estivesse deprimida? Nem exausta? E se, na verdade, estivesse apenas… com raiva?

Desde a infância, as mulheres são ensinadas a reprimir a raiva. Ser “boazinha”, paciente e compreensiva é visto como virtude, enquanto expressar frustração ou indignação é taxado de exagero. Mas qual o custo desse silenciamento? Ele impacta profundamente a saúde física e emocional.

Em As Mulheres Estão com Raiva, a psicoterapeuta Jennifer Cox revela como essa repressão acontece em todas as fases da vida: desde meninas condicionadas por brinquedos e roupas que reforçam estereótipos, até mulheres adultas sobrecarregadas por expectativas irreais de maternidade e carreira. Com uma abordagem prática e transformadora, Cox ensina a reconhecer e canalizar a raiva para promover mudanças profundas, tanto no nível pessoal quanto social.

Com exemplos reais e estratégias terapêuticas, o livro aborda temas como sexualização precoce, pressão da maternidade, desafios profissionais e a negligência médica enfrentada por mulheres mais velhas.

Uma leitura essencial para quem busca autoconhecimento, empoderamento e a liberdade de expressar emoções sem culpa.

Informações sobre o Livro

Título do livro : As mulheres estão com raiva
Subtítulo do livro : Por que escondemos nossa raiva
Por que isso nos deixa doentes
Como devemos extravasá-la
Autor : Cox, Jennifer
Idioma : Português
Editora do livro : Cultrix
Capa do livro : Dura
Volume do livro : 1
Ano de publicação : 2025
Quantidade de páginas : 320
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 500 g
Gênero do livro : Autoajuda
Subgêneros do livro : Feminismo e Teoria Feminista
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 07-04-2025