Pode ser comercializado em todos os países. Transforme-se em seu eu mais criativo por meio da ioga, da meditação e da visualização. Explore o poder dos chacras e obtenha mais sucesso em todas as áreas da sua vida, incluindo projetos de arte, empreendimentos de negócios e atividades científicas. Neste livro, Jilly Shipway conduz o leitor por todos os sete centros de energia, com práticas de ioga e técnicas de atenção plena correspondentes. Ela o ensina a acessar uma fonte de sabedoria interior profunda, que é a origem de toda a criatividade, e otimiza sua capacidade de criar obras-primas únicas. Sua autoexpressão aprimorada pode até mesmo ajudar a curar traumas.A Postura da Montanha pode fundamentar seu foco criativo, já a escrita terapêutica sobre o sol cria confiança. Visualizar uma luz desbloqueia a energia estagnada, e meditações em movimento podem transmitir amor a si mesmo e aos outros. Essas atividades simples, e muitas outras como estas, tornam mais fácil para você criar beleza e compartilhar seus dons com o mundo.Jilly Shipway é autora de Yoga Through the Year: A Seasonal Approach to Your Practice e Yoga by the Stars: Practices and Meditations Inspired by the Zodiac. É professora de ioga qualificada e possui mais de 30 anos de experiência de ensino. Ao longo de sua extensa carreira como professora, contagiou centenas de alunos com seu amor pela ioga, e muitos deles continuaram e estudar com ela por muitos anos e até os dias atuais. Foi instrutura de cursos de estudo de ioga em nível básico e avançado na British Wheel of Yoga. Teve a sorte de ter conhecido a ioga no início da adolescência e, portanto, dedicou sua vida ao estudo e à prática de ioga. Contribui periodicamente para diversas publicações, incluindo Yoga Magazine, Spirit and Destiny, Llewellyn’s Witches’ Datebook e Llewellyn’s Moon Sign Book.Jilly tem estudado os chacras e integrado práticas de ioga inspiradas nos chacras em sua própria prática em casa e em aulas e cursos de ioga.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Livro Chacras para a Criatividade
Subtítulo do livro : Meditações e Práticas Baseadas Ioga para Despertar Seu Potencial Criativo
Série : 1
Autor : Jilly Shipway
Idioma : Português
Editora do livro : Madras
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2023
Quantidade de páginas : 240
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 345 g
Material da capa do livro : Outros
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tipo de narração : Conto
Tamanho do livro : Médio
Idade mínima recomendada : 16 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 10-08-2023
Gênero do livro : Esoterismo