A vida não é fácil, e com um cérebro programado para incorporar o que é ruim e ignorar o que é bom nós nos tornamos preocupados, ansiosos e estressados, em vez de confiantes, seguros e felizes. Embora cada dia apresente inúmeras oportunidades de desenvolver nossas forças interiores, o cérebro foi projetado para ignorá-las e desperdiçá-las. Isso faz com que você seja mais rigoroso consigo do que é com os outros, sinta-se incapaz mesmo quando é bem-sucedido em diversos aspectos e se sinta sozinho mesmo quando há muitas pessoas a seu lado. O cérebro e a felicidade apresenta um método simples que utiliza a força oculta das experiências do dia a dia para desenvolver estruturas neurais que atraem serenidade, amor e autoconfiança.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O cérebro e a felicidade
Subtítulo do livro : Como treinar sua mente para atrair serenidade, amor e autoconfiança
Autor : Hanson, Rick
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Wmf Martins Fontes Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2015
Quantidade de páginas : 288
Altura : 230 mm
Largura : 148 mm
Peso : 400 g
Tradutores : Santos Fernando
Data de publicação : 26-05-2015
Gênero do livro : Psicologia