Bel Cesar nos convida a questionar as convicções profundas que alimentamos a respeito de nós mesmos e a aceitar o desafio de acolher irrestritamente todas as nossas emoções sem as rotular em boas ou ruins. E é desse modo que vergonha, frustração, auto-sabotagem e auto-estima, irritação, medo, morte e luto são temas visitados. Tendo como base para sua reflexão o Budismo Tibetano, a autora nos inspira a recuperar a confiança básica na essência pura da mente por meio da constante abertura, confiança e coragem para olhar com entendimento e compaixão tudo com que deparamos em nossa vida.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O livro das emoções
Subtítulo do livro : Reflexões Inspiradas na Psicologia do Budismo Tibetano
Série : Bel Cesar
Autor : Cesar, Bel
Idioma : Português
Editora do livro : Grupo Editorial Global
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2004
Quantidade de páginas : 304
Altura : 230 mm
Largura : 160 mm
Peso : 450 g
Data de publicação : 01-01-2004
Gênero do livro : Religião