A respiração é uma das principais ferramentas do Yoga; capaz de interferir positivamente não apenas nas práticas, mas também no dia a dia de praticantes avançados e iniciantes.
A primeira parte desta obra ensina a respiração yogin de um jeito fácil e descomplicado, inclusive com várias ilustrações que permitem uma perfeita compreensão do leitor.
Na segunda parte do livro serão apresentados poderosos pránáyámas (técnicas respiratórias do Yoga) repletos de mentalizações para acelerar seu desenvolvimento nessa filosofia milenar.
Uma verdadeira viagem pelos condutos respiratórios em busca de um estado de hiperconsciência.

Informações sobre o Livro

Título do livro : RESPIRAÇÃO, YOGA E AUTOCONHECIMENTO
Autor : Daniel Tonet
Idioma : Português
Editora do livro : NOVA SENDA
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Quantidade de páginas : 208
Material da capa do livro : Outros
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 04-03-2020
Peso : 265 g
Ano de publicação : 2020
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm