A Terapia do Esquema é uma abordagem que identifica e modifica padrões profundos de pensamento e comportamento (esquemas) formados na infância, que se repetem na vida adulta e causam sofrimento. Conforme essa teoria, existem os modos esquemáticos, que são os estados emocionais que refletem diferentes partes da personalidade, ativados em resposta a situações específicas (“botões emocionais”). Eles são como facetas diferentes de uma pessoa, que se expressam em termos de pensamentos, sentimentos e comportamento. Temos diferentes modos, e cada um se apresenta de uma forma. Cada carta deste livro-caixinha® traz uma pergunta para ajudar você a identificar e reconhecer esses estados internos. As 100 perguntas desta obra funcionam como um convite ao autoconhecimento e à mudança

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : MATRIX
Autor : VIEIRA, JULIANA E SCHMIDT, MARIA CARMO
Título do livro : Terapia do Esquema
Data de publicação : 01-12-2025
Gênero do livro : Psicologia
Peso : 180 g
Quantidade de páginas : 100
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm